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室内放什么植物对健康有利

文章来源:    时间:2019-07-09 19:12

  

    室内植物可减少压力、缓解疲劳和预防疾病。美国《预防》杂志近日撰文建议,在不同房间放置不同的植物,就会收到不同的效果。

  厨房———迷迭香或有香味儿的天竺葵。英国对144名受试者的一项研究发现,迷迭香的气味可有效缓解紧张情绪、促进消化、增强身体免疫力。此外,有香味儿的天竺葵,不仅能沁人心脾,而且还可以当成香料食用。

  卧室———薰衣草。英国南安普敦大学的研究发现,对于轻度失眠的人,尤其是女性,薰衣草更能促使她们入眠。把薰衣草的干花瓣撒到床边,也能起到同样的作用。

  书房———开花植物和大绿叶植物。美国得克萨斯州的研究人员发现,在桌子上摆放一个插满鲜花的花瓶,或在办公室放置大叶植物,能使人的创造力明显提高。所以,不妨在书房放些杜鹃花、仙客来和长寿花,或放几盆巴西铁树。

  浴室———芦荟。___的研究者发现,当环境给人们带来压力和不适时,看看绿色植物,可以防止血压升高。因此,研究者建议,浴室里放上一盆芦荟,它可以帮你缓解温度上升带来的不适,同时,也能让你在洗澡后清洗浴室时感到舒服。

  客厅———大丁草等开鲜艳花朵的植物。俄罗斯大学的研究者做了一个试验,他们发现,大丁草让人们变得更善于交谈,相处得更为融洽。

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